Герои многих фильмов ищут секретное вещество, которое даст им сверхсилу. Увеличит энергию и интеллект, взбодрит тело и ум. Заполучив волшебный наркотик, они воплощают в жизнь все свои меркантильные и малодушные мечты и всё такое.
Прикол в том, что такое волшебное вещество уже есть у каждого из нас. Мы пользуемся им каждую ночь. Правда, почти никто не использует его на полную мощность.
Этот волшебный наркотик — сон.
Выспавшись как следует, мы думаем яснее, соображаем быстрее, видим реальность ярче. Мы чувствуем себя гораздо лучше других — и самих себя невыспавшихся.
На деле, сон куда круче киношных пилюль. Когда я выспался, мою голову штурмуют идеи, а это чертовски важно для любого пишущего. Как и для любого, работающего головой.
Говорят, недосып повышает риск развития рака и кучи других заболеваний, становится причиной депрессий и несчастных случаев. Не проверял эту инфу по источникам, но звучит она очень правдоподобно.
И это мы ещё не говорим о «тёмной», малоизученной стороне сна. О вещих снах, об осознанных сновидениях, об коллективных архетипических образах во сне.
У меня есть забавный способ понять, выспался я или нет. Я произношу что-нибудь громко и слушаю, как звучит голос. Если выспался, голос гуще, приятнее и сильнее. Когда записывал рэп, сто раз говорил себе, что, блин, ну нафига я опять не выспался.
Самое прекрасное во сне — что у этого наркотика, на котором мы все сидим, нет побочных эффектов
Сараев